“双减”政策实施以来，华蓥市双河第三小学积极探索学生心理健康教育新路径。近日，学校开展了以“朋友解读书”为主题的心理健康教育团建活动，在丰富学生课余生活的同时，促进学生心理健康发展。

活动期间，学校邀请专业心理健康建设团队老师，结合实际情况，引导学生正确认识情绪，学会应对焦虑、挫折等负面情绪的方法，让学生明白朋友在情绪调节中的重要作用，鼓励大家在遇到困难时向朋友倾诉。学生们纷纷化身“分享大使”和朋友们分享了自己身边的故事，在交流中鼓励朋友勇敢面对未知。有的学生讲述温暖的友情故事，让大家感受到友谊的珍贵。通过这种方式，同学们在交流中增进了彼此的友谊，学会倾听与理解朋友的想法。

此外，心理健康建设团队的老师们还精心设计了相关的心理团建游戏，学生们分组合作进行表演，在表演中感受情感的变化，培养共情能力。这些游戏让学生们在轻松愉快的氛围里释放学习压力，体会到团队合作的力量。

此次心理健康团建活动，是华蓥市双河第三小学在“双减”背景下的有益尝试。通过活动，学生们在游戏中放松身心，以更积极乐观的心态面对学习与生活。未来，学校将持续推进此类活动，为学生心理健康发展筑牢坚实基础。（双河三小：王念华）